檢視野炊2/海龜組的原始碼

[[分類:吃飯說菜]]
===食材===
*白米（昀羲）
*高麗菜
*紅蘿蔔（奕宏）
*雞胸肉（申晴）
*白蘿蔔（又甄）
*排骨
*玉米罐頭（申晴）
*蛋（奕宏）
*油（昀羲）
*鹽（申晴）
*黑胡椒

===工具===
*原子碳
*飯鍋
*飯匙
*湯鍋
*大湯勺
*量米杯
*炒菜鍋
*鍋鏟
*大盤子
*抹布
*扇子
*夾子
*開罐器
*削皮刀
*菜瓜布
*洗碗精
*牙膏
*火種
*公筷
*打火機
*垃圾袋
*畚斗
*掃把
*水桶

===做法===
*高麗菜炒紅蘿蔔
*#倒油等到看到油紋
*#將花高麗菜倒下去等到快煮熟
*#在將紅蘿蔔倒下去
*#加一點胡椒粉做調味
*#等到都熟了就完成了
*煎雞肉
*#將雞肉用烤肉醬淹過
*#倒油等到看到油紋
*#將淹好的雞肉放下去
*#一邊煎到金黃即可翻面
*#可加一點胡椒粉做調味
*#好了就完成了
*玉米炒蛋
*#玉米跟蛋一起攪拌
*#放油等到有油紋
*#把攪拌好的放下去
*#等到蛋熟就可以了
*白蘿蔔和紅蘿蔔排骨湯
*#等水滾再把排骨放下去川燙
*#白蘿蔔和紅蘿蔔切丁
*#把蘿蔔和排骨先用一點點鹽巴
*#再把排骨和蘿蔔放去水裡，稍微燉一下放一些胡椒鹽調味
*#最後可放如香油和香菜調味

===開支===
*白米:30
*高麗菜:60
*紅蘿蔔:5
*雞胸肉:156
*總共: