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==第一章 穀物料裡 (BC20000~BC300年)== #透過篩選和培育適當的草類,人類逐漸馴化出第一批作物,並衍伸出數種提高食物保存、口感和營養價值的手法(研磨、曬乾等) #世界上曾有數百種主食,但最終只剩下十多種以根莖、穀類為主的飲食文化。 ===東、西主食起源=== *歐亞非(橫向傳播,集中於北緯四十度與赤道之間) *#中亞兩河流域:大麥與小麥麵包、啤酒(釀造與發酵,範圍遍佈南歐、地中海沿岸、印度) *#中國黃河流域:稻米(中原地區、印度) *#臺灣、菲律賓:芋頭泥、亞洲山藥、香蕉(熱帶植物,南島民族的主食) *#北非:稻米、小米、高梁穀粒、山藥泥(遍布北非同緯度地區) *美洲(直向傳播) *#中美:玉米餃(直向傳播,遍佈北美南部和南美北部) *#南美:木薯(直向傳播,南美中部至中美) ===西元一千年前全球料理分布情勢=== *穀物的重要性 *#穀物是唯一能支撐城市、國家、軍隊的農產品('''支撐文明發展''') *#在穀物料理下,權貴、平民的飲食開始有巨大的分化('''社會階級''') *#由穀物發展出的儀式性餐點被廣泛應用於祭祀中,起到'''維持社會穩定'''的作用 ====黃河流域(現今中國北方,帝國文化)==== #主食:黍(小圓穀類,比粟大)、粟(俗稱小米) #採收後得先將穀物曬乾,用重杵搗至外殼裂開,再將粟米倒入籃子,置於室外,讓風吹走較輕的殼,留下可食的種子。 #在等待粟米收成的空檔,農民也會種植小麥充飢(麥類約於BC2500年前從中亞傳進中國)。因纖維較硬,口感較韌,小麥較不受當地民族青睞。 =====民間料理===== *將加入水和穀物的三腳鍋放在小火上,緩慢蒸熟粟米(節省燃料) *配菜:鹽、糖漬的醃菜(竹筍、結球甘藍等,醃製是為了延長保存期限) =====貴族、祭祀與禮儀===== #和只吃穀物和青菜的平民不同,貴族的飲食含有大量肉品(尤其是祭祀),因此在古代貴族又稱作「食肉者」 #除了肉品,貴族的飲食也包含許多香料(花椒、肉桂、醋、糖漿) #青銅器、文獻(《周禮》等)上的記載 #器皿一字排開,並以三種、五種、六種(吉利數字一組) #蒸栗為陰,燉肉為陽 #五種米酒(殘渣浮在表面、殘渣沉在底下、白色濁酒、甜味酌酒、紅色的酒) #獻祭:牛、羊、豬、狗(當時的肉畜) #朝廷內有專門處理祭祀品的「食官」,熟精用鹽醃肉、萃取麥芽糖漿、釀製酒醋、宰殺及料理牛羊的技術 #祭拜完先祖後,貴族和其高階部屬會把祭品吃掉 *以下是幾道祭祀上的菜餚 *#用酒醃過的生牛肉丁 *#米和各種肉品混製的肉丸 *#火烤狗肝(富含油脂) *#各種炸物 ====東南亞群島(航海民族)==== #以含澱粉的根莖類(芋頭、山藥)及香蕉為主食,用水煮或蒸,將塊莖倒成醬,用手指挖著吃 #因為擅長航海,發展出長期保存食物的手法(將魚曬乾或用鹽醃製) #用葫蘆、竹節、椰子儲水 #會將芋頭、山藥、穀類等作物用苔蘚包著帶上船,以樹皮懸在鹽水濺不到的地方,方便在新的定居地重新栽種 #會將雌雄成對的狗、豬、雞帶到船上,到新的定居地繁衍 ====中亞(大麥─小麥區)==== #主食為大麥和小麥,其中大麥較受人青睞,農夫會用杵搗碎大麥和小麥,並風選之 #在此料理區內,大部分居民會飲用牛、羊奶,並製作乳酪和奶油 #麥片粥、含有蔬菜及肉的穀粒濃湯。 #當時已經有製作麵包的技術,廚師將穀粒磨碎,加入水,揉成麵團,再放到爐火上烤。 =====美索不達米亞===== #三千年前,大小城邦在印度河谷、尼羅河谷和兩河流域崛起,其中最有名的是美索不達米亞 #以大麥當作貨幣,可用來交換家畜、金屬、日用品,同時也是工人的薪水 #階層分明,窮人(勞工階層)只能吃少量的大麥、鹽和魚乾 ======統治階層====== #統治階層居住在城市中心的神廟裡,享用繁複的料理。 #祭祀包含大量的穀物、牛羊、香料和蜂蜜製成的餐點,都用金屬製成的器皿盛裝。 #神廟中有專門的抄寫員記綠每道祭祀用菜的手法工序 #分明的開胃菜、主菜、甜點和醬汁的應用都是高級料理的標誌 #麥芽啤酒要根據神聖的工序釀造,有專司釀酒的「啤酒女神」。啤酒也被稱為「快樂的泉源」,由此可見該飲品在此文化中的重要性。 #以下是幾道祭祀用的料理: #*用酥皮蓋著的鳥肉派 #*炸蝗蟲和蚱蜢 #*以種子、芝麻油、蔬菜、大蒜、蕪菁、洋蔥、堅果、橄欖製作多種醃菜和涼拌 #*以翻炒過的洋蔥和大蒜為底,混入油高湯,再用麵包屑勾芡的醬汁(是現今中東許多醬料的前身) #*加入石柳、棗類、葡萄、奶製品、蜂蜜和開心果的甜點 #*塞滿餡料,捏成心臟或女人胸部的酥皮麵餅 #芝麻油、奶油和蜂蜜會用廣口瓶盛裝 #水果會泡在蜂蜜裡保存、魚浸入油中、其他肉品則用鹽醃漬 ==寫作隨記== *在建構一個架空的飲食文化時,首先得設定好該架空世界的地理(該大陸是橫向還是縱向?)、經緯度和對應的氣溫、各種穀物發源地及傳播的管道、穀物的處理方式,再來思考該地區人民的生活模式、信仰、祭祀(世界觀、特殊象徵、幸運數字,祭祀用的器皿、傳統料理等)
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