檢視籃球課3 的原始碼

[[分類:籃球]]
===課表===
*第一節：運球跑步
*第二節：傳球練習
*第三節：控球練習
===分組===

*控球練習分組:  
*#女生：
*#*施馨檸 黃玟淇
*#*張子宜 黃虹育
*#*賴郁欣 丁禾
*#*沈昀羲 陳思諭
*#*邱申晴 陳又甄
*#男生：
*#*蔡淳羽 葉奕宏
*#*謝酲洊 劉國安
*#*黃志翔 洪仁益
*#*楊京典 曾明哲
*#*溫書桓 柯智懷
*#*莊惟智 李彥廷

傳球練習：
                   胸前傳球
                   地板傳球
                   頂上傳球
                   閃電
分組： 
           跟控球分組一樣

運球跑步：
     
                   跑球場來回接力右手上籃
                   跑球場來回接力左手上籃
分組：
           跟控球分組一樣

運球跑步詳細描述：
                                    中場線左邊站一排，右邊站一排
                                    左邊先出發，右邊再出發
                                    左邊上完籃就到右邊，右邊上完回左邊
                                    持續3輪
                                    相反過來排頭變排尾，兩邊都一樣
運球跑步：
                  左邊一個教練
                  右邊一個教練