書籍出版/許皓程：修訂版本之間的差異

2016年3月10日 (四) 01:15的修訂版本

我?

許皓程?當有人聽到這3個字時，常看籃球的人就會說「你跟那個打SBL的許皓程一樣?」，對!沒錯!就是跟那位我還蠻喜歡的球員許皓程同名。喜歡運動的我，假日都會到會外走走動一動或是打打球，但在不久之前才剛因為受傷而從體育班轉過來，最讓我感覺不一樣的就是上課方式。體制外與體制內...，各有各地優缺點，可能有些人在這能比較自在的學習，而有些人卻適合待在受到壓力或是其他刺激的情況下學習，應人而異，選擇適合自己的的上課方式才能好好的學習。我不喜歡備受到拘束的感覺，所以選擇了學程，希望不要每天都埋在教科書哩，但這樣不代表我甚麼事都不用作，只是這次看的不是教科書，而是選擇自己想做事，我愛運動，當然是想往運動那方面發展，小學時打過班際盃籃球賽，班隊男女把第一、第二給全部拿了下來!因為很愛運動，好學校有一項很特別的運動「帶式橄欖球」，而我當時是隊內的隊長!也有參加過很多次的比賽!也代表了小時候就讀的小學拿到了4次的第一名呢~!

屬於我的馬拉松

我為甚麼會去跑馬拉松?

曾經有過段時間爸爸都跟一些朋友們去跑馬拉松，我常常問他說可不可以去，但是爸爸都說不可以，我問他為甚麼?他就找一些藉口來塘塞，不然就是說什麼我跑不動等等。

其實我也知道爸爸是因為怕我睡不飽，所以他才不讓我去的。 我從小時候的時候就非常渴望跟爸爸去跑馬拉松，但是爸爸怕我那麼早爬不起來，所以每次都沒有把我叫起來。就在某個涼爽的清晨，爸爸把我叫了起來，他問我要不要跟他一起去跑馬拉松，我當然說好!因為我等了那麼久，終於能跟爸爸一起去了。第一次我是去跑的是舒跑杯。那個時候我跑10km，我跑了1個多小時才跑完。我跑完時看到有一卡車的舒跑就裝在一個很大的桶子裡，我就拿這瓶子器裝呢!那個不是用到的，也不是用勺子成的，而是把水龍頭打來用瓶子裝的呢!我後來我邊喝舒跑邊問爸爸說為甚麼要帶我來跑步?爸爸就跟我說因為他的朋友因為剛好受傷所以不能來，然後我又一直跟爸爸說要來，所以爸爸就讓我來試試看!

曾經的放棄與自己的突破

每個人都會有想放棄的時候，就連我也不例外。我曾經也有在跑步的當中放棄過，當時我跑的是21.5km的陽明山越野路跑賽，因為我是第一次跑21.5km的，而且又是爬坡，所以我跑到10幾km的時候就快跑步下去了，我還想過要坐保母車回程呢!可是因為有爸爸的加油打氣與鼓勵，所以就讓我有一種更想要繼續跑下去的一股衝動，我快跑到折返點的時候身體的一些部位早疼痛已久﹐但是當我看到了折返點時，就覺得沒有之前那麼疼痛的感覺，而且我的心情是有點想哭，但是有是有點開心的感覺。跑到終點時，我超級開心，因為我又突破了我自己的新紀錄，就像當初我第一次跑馬拉松一樣。

我和老爸的感情變化

就因為這樣，所以我和爸爸常常參加路跑，我們也會互相比較一下自己跑的時間等，或是試試看怎麼樣跑會比較順之類的，我們有時也會聊著關於一些跑步的話題

參加過幾次有印象的路跑

我跑馬拉松也已經有4年了，所以我也跑過了Seiko Super Runner城市路跑12.5K 3次、台北市舒跑杯路跑賽10K 2次、K-SWISS路跑賽10K 2次、台北國道馬拉松10K1次、陽明山越野路跑賽21K1次等等的

就它...欖球!

就決定是你了!

來到學程，每個人都需要上台發表自己做備課，而我當然也需要準備一套課程，「帶式橄欖球」一項還滿佈錯的運動，當初會選擇的原因是應為自己也不太清楚不知道要往甚麼方向去選擇，後來想到小學時有參加過還蠻特別而且比較少人知道的帶式覽欖球校隊，所以想說跟大家分享這項少數人知道，後來想到其實還對欖球有那麼一丁點的留念 所以就想說乾脆讓欖球成為我的備課吧~

欖球?備課

選好了主題當然就是...準備阿阿阿!準備..是個艱辛的路程，因為做一套課程不會是只會有單方面的，所以就要多元化!就要到處去尋找不同方面不同層面的資源，找這些資源需要花費很多的時間、精力，還要去準備器材and場地。當準備好時，還需要給丁丁審核，給他檢視自己準備的成果。 上課過程 同學反應 改靜的地方