單車課：修訂版本之間的差異

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===費用===
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*自行車基本知識
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*自行車騎乘基本技巧及單車安全教育
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*自行車基本知識及發展史
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*基本騎乘技巧教學、單車安全教育
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*車輛挑選、基本維修(補換胎、脫鏈)、騎乘技巧練習
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*車輛檢查、操作練習
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*實際騎乘
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*車輛清潔保養實作
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*練習場
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*河濱車道
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*校內空地
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*針對戶外騎乘進行安全、技巧提出討論與提醒
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*河濱車道
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*80公里騎乘
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*心得分享
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補充：
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#未含飲料、補給品、餐費、雨衣等費用
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#目前缺一位可以隨行急救的人員 (60和80公里)
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====路線規劃====
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*六十公里
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華江站(0KM) → 新北大橋—二重站(4KM) → 成蘆站(9KM補給) → 台北大橋(16KM) → 華江橋 → 華江站(22KM補給) → 浮洲站(30KM午餐) → 城林橋 → 鹿角溪站(35KM) → 三鶯站(42KM補給折返) → 鹿角溪站(49KM) → 西盛站(56KM) → 新月橋 → 華江站(61KM)
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*八十公里
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華江站(0KM) → 永和站(8KM) → 陽光站(15KM) → 碧潭橋 → 碧潭站(18KM補給) → 陽光橋 → 陽光站(21KM) → 永和站(28KM) → 華江站(34KM補給) → 新北大橋 → 忠孝站(38KM) →  成蘆站(47KM午餐)—關渡橋 → 淡水站(57KM補給，折返)–關渡橋 → 成蘆站(67KM補給) → 忠孝站(77KM) → 新月橋 → 華江站(85KM)
  
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====費用：66800元====
 
#腳踏車租費
 
#腳踏車租費
 
#*第一天：100(元)*30(人)=3,000元
 
#*第一天：100(元)*30(人)=3,000元
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#總計：
 
#總計：
 
#*75,200-8400=66800元
 
#*75,200-8400=66800元
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#*未含飲料、補給品、餐費、雨衣等費用
 

2014年10月1日 (三) 07:35的最新修訂版本

行程規劃

期程 課程名稱 課程內容 場地 時數
第一天10月1日(三)
  • 自行車基本知識
  • 自行車騎乘基本技巧及單車安全教育
  • 自行車基本維修與騎乘技巧練習
  • 自行車基本知識及發展史
  • 基本騎乘技巧教學、單車安全教育
  • 車輛挑選、基本維修(補換胎、脫鏈)、騎乘技巧練習
  • 教室
  • 教室及練習場
  • 租借站
  • 1小時
  • 3小時
  • 3小時
第二天10月2日(四)
  • 自行車基本檢查及騎乘技巧練習
  • 30公里騎乘練習
  • 車輛清潔保養
  • 車輛檢查、操作練習
  • 實際騎乘
  • 車輛清潔保養實作
  • 練習場
  • 河濱車道
  • 校內空地
  • 2小時
  • 4小時
  • 3小時
第三天10月6日(一)
  • 60公里騎乘
  • 騎乘檢討
  • 實際騎乘
  • 針對戶外騎乘進行安全、技巧提出討論與提醒
  • 河濱車道
  • 教室
  • 7小時
  • 1小時
第四天10月9日(四)
  • 80公里騎乘
  • 心得分享
  • 實際騎乘
  • 心得分享
  • 河濱車道
  • 教室
  • 9小時
  • 1小時

補充：

  1. 未含飲料、補給品、餐費、雨衣等費用
  2. 目前缺一位可以隨行急救的人員 (60和80公里)

路線規劃

  • 六十公里

華江站(0KM) → 新北大橋—二重站(4KM) → 成蘆站(9KM補給) → 台北大橋(16KM) → 華江橋 → 華江站(22KM補給) → 浮洲站(30KM午餐) → 城林橋 → 鹿角溪站(35KM) → 三鶯站(42KM補給折返) → 鹿角溪站(49KM) → 西盛站(56KM) → 新月橋 → 華江站(61KM)

  • 八十公里

華江站(0KM) → 永和站(8KM) → 陽光站(15KM) → 碧潭橋 → 碧潭站(18KM補給) → 陽光橋 → 陽光站(21KM) → 永和站(28KM) → 華江站(34KM補給) → 新北大橋 → 忠孝站(38KM) → 成蘆站(47KM午餐)—關渡橋 → 淡水站(57KM補給，折返)–關渡橋 → 成蘆站(67KM補給) → 忠孝站(77KM) → 新月橋 → 華江站(85KM)

費用：66800元

  1. 腳踏車租費
    • 第一天：100(元)*30(人)=3,000元
    • 第二~四天：180(元)*30(人)*3(天)=16,200元
    • 兩趟運費：4,200元(可刪除預算)
    • 小計：23,400元
  2. 教練費：
    • 第一~四天：1,600(元)*4(人)*4(天)=25,600元
  3. 支援車費：
    • 第三~四天：5,000(元)*2(天)=10,000元
  4. 行政雜支費：
    • 12,000元
  5. 保險費：
    • 35(元)*30(人)*4(天)=4,200元(可刪除預算)
  6. 總計：
    • 75,200-8400=66800元
取自「http://well-being-ng.net/wiki1231/index.php?title=單車課&oldid=1159」