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− | [[分類:書籍出版]]
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− | ==很會剝橘子的小鐵人,我==
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− | 大家好我是-范鎮鈞,我的生日很特別喔~是外國的聖誕節,也是我們所說行憲紀念日,我是個左右撇子,怎麼說呢?我吃飯寫字用左手,其他用右手,我喜歡運動,國小時因為巧合進入了鐵人三項校隊,平時無聊時會拿著我存很久的錢買的單眼相機到處拍照,也喜歡自己做大眾運輸工具到處去玩,我超級喜歡去動物園和機場,我很愛吃東西,但是我吃素,我也很愛聽音樂,我最愛聽的歌有三首分別是<<外婆的澎湖灣>>跟<<祝你一路順風>>以及<<勢在必行>>,大家都覺得我很奇怪,因為我的MP3裡面都是老歌,我也很會剝橘子皮和剝蛋殼,我未來想當一個飛行員,可以看到大家出遊開心的表情,心中就有一股滿足感,也可以到處看看不一樣的世界。
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− | ==熱血鐵人==
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− | ===鐵人三項對我的影響===
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− | 鐵人三項讓我知道你想要一個東西,你必需付出很多身心靈層面的東西才有辦法得到,例如:練習.問專業的人.存錢等等........也讓我知道其實比賽只是結果,不是過程,不管輸贏,我覺得在練習的過程才是最重要的精華,在比賽中也讓我了解不管你的隊友平常對你好不好,在比賽時你就會知道-大家一起在運動場所付出的汗水是多麼令人懷念的回憶啊。
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− | [[File:tdemjty1.jpg|100px|]]
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− | ===接觸鐵人三項的原因===
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− | 其實接觸鐵人三項是我國小的時候,我就讀的是三峽區的插角國小金敏分校,那時候我們班都是男生,也就是大家所稱的和尚班,當時我們班的體育很好,所以家長和老師就想讓我們發洩體力,就成立一個鐵人三項校隊-金敏SBR,我一開始就覺得應該會很好玩很帥,但是完全不知道它背後的辛苦,之後才慢慢體會到它的辛苦.畢業後,我來到六年制學程,這裡的教學環境跟我之前在森林小學的教學很像,甚至更開放,到這裡後三不五時就會去爬山,還會去騎自由車(腳踏車),可以訓練自己的體力,但是我還是希望可以更多運動的活動。
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− | [[File:tdemjty2.jpg|100px|]]
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− | ===熱血鐵人練習的過程===
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− | 練習的過程真的是一個很痛苦的過程,但是如果你把練習當成是運動而已那就不會那麼痛苦,而是快樂的,因為你不是為了比賽,為了成就感,為了別人的稱讚運動,而是為了讓自己快樂所以運動,這樣的運動才會使你快樂。練習的過程其實就只是簡單的跑操場,但一直跑一直跑,每天跑每天跑,就不是簡單了,簡單的是情一直做就是技術,已經是技術的事情一直做那就是~~專業,時間久了鐵杵也可以磨成繡花針。大家一定不知道,我是小鐵人的選手,我從五年級才會游泳,所以不要看一些有名的人他的風光,而是要看他在背後所付出的努力,俗話說:臺上一分鐘,臺下十年工。
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− | [[File:tdemjty3.jpg|100px|]]
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