「使用者:張胤閎」修訂間的差異
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| + | ==初階桌球=== | ||
| + | ===介紹教室規則、認識場地道具。=== | ||
| + | ===握拍及出力方法；拍面、力量及身體關節控制；擊球時機及球感訓練。、建立反手推打、正手擺打動作模式及發展其技巧。=== | ||
| + | ===30秒反手推打測驗(至少應40次以上)。=== | ||
| + | ===正反手發平擊球。=== | ||
| + | ===單打比賽(抽籤分組初賽)。=== | ||
