寫自己的故事：修訂版本之間的差異

2014年11月9日 (日) 22:35的最新修訂版本

故事的大致內容：

1. 學習快樂多(終身學習)
2. 安排自己的休閒生活
3. 人生大事(婚姻與就業)
4. 規畫自己的人生

敘事課程系列

• 可分成四個學期進行，每學期每兩周上一次課，每次課4小時。
• 學生學習的順序上，原則上是在時間與空間上由近而遠，由小至大。

1. 我的故事
   • 透過同學敘說自身的成長經驗，來反思自己與周遭環境、家庭、社會的互動，並透過他人在場的傾聽與回饋，使得彼此有機會欣賞不同生命的豐富樣貌，並在回應「我到底是誰」的反問中，逐漸的浮現出自己的「主體性」。
   • 為什麼要說自己的故事？我們常以「擁有（Having）」的事物來界定自己，例如錢財、美貌、權力地位、能力的高低、知識的多寡與深度…等。而敘說生命故事，讓我們往「存在（Being）」的方向挪動，以一種整體的方式，理解生命複雜的樣貌。
   • 當一個人在說自己的某一個小故事之時，就好像拾起一片自己內在拼圖的碎片，這些碎片散落在我們的周遭，而每說一個故事就像拾起一片碎片，仔細的端詳它、凝視它，它就會開始起一些微妙的變化，那片碎片會轉變成不同的色調及形狀，也可能會出現新的意義。每拾起一個碎片，就會連帶的發現其他散落周遭的碎片，這樣，就會讓我們逐漸的拾起更多。這些圖片會開始試圖被拼湊起來，形成一個更大的圖像，進而從中發現他的生命意義。然後，你可以再次嘗試用不同的視角去拼湊，發現另一個全新的圖像或意義。在這過程中，我們就在不知不覺中成為自己生命的詮釋者及創造者，也自然而然的，會再度影響我們對於自己生命該如何走下去，有個不一樣的態度。
   • 要說些什麼呢？我們可以從自身經驗開始、從最近的事情開始、從最想要說的事情開始、從最有感覺的記憶開始、從最想或最願意分享的故事說起、從現在腦海一瞬間閃過的事情說起…。故事的敘說會帶來奇特的效果，剛開始，和別人分享可能會很困難，但一旦說出來，故事就產生了某種變化，甚至有一些不同的意義。在說完之後，可以試著寫下來，慢慢的蒐集自己的故事，讓空氣中的震動，有機會凝結成紙上的符號，讓我們有更充裕的時間反身看見自己。
2. 我的生命史
   • 在經歷過「我的故事」的敘說後，嘗試以更長遠而完整的「歷史」眼光，貫串自己與周遭環境、家庭、社會的互動經驗，延伸與建構更清晰的自我認同。
   • 從之前敘說過的故事中，有沒有發現某一些關聯性？它們可以怎麼樣串連成一條故事的軸線？我有那些故事主軸在過去、現在往未來逐漸的發展中？
   • 如果寫一本書，是關於我的一生的發展過程，那麼書名會是甚麼？我會如何命名？如何看待自己？我到底是誰？我活著的意義是甚麼？在過完一生之前，我要完成些甚麼才不會覺得遺憾？或是，才會覺得滿足？！
3. 我的家庭與學校
   • 透過敘事取向的心理學概念，來敘說自身的成長經驗，並以薩提爾（Satir）家族治療模式的探索方法，更深入的理解自己與成長環境（家庭）之間的互動，並將自己視為一個「行動者」，透過「反映」自己與他人的行動，進行團體的對話與學習，由此發展出面對自己所處的環境與體制（學校）的能動性（agency）與介入環境的能力。
   • 本課程是以我們每個人的主要成長環境為探究與學習的主要對象，而探究與學習的主要方法是以「敘事取向」和「薩提爾家族治療模式」兩種派別的整合運用。
   • 薩提爾模式是強調人性中正向成長力量的人本學派，反對以分析、病理的眼光看待一個人，而且薩提爾女士在數十年的經驗中已經發展出一些有力量的方法，很值得已修過「我的故事」、「我的生命史」等敘說課程、對心理探索有進一步興趣的同學，來嘗試這種接觸自己內在的體驗性課程。
   • 做為一個行動者，他可以怎麼看待自己在所處環境中的角色與位置？他對於自己在學校的生活與學習滿意嗎？他可以怎麼去思考他與學校這個環境或其他人的互動關係？如果他希望對於自己或是學校這個環境能夠有所突破時，他可以有什麼樣的反思與行動？他可以怎麼進行介入的行動？
   • 反映對談（reflective conversations）是一個行動者相當重要的能力，在這個堂課中，教師不是一個教導者，而是希望透過對話的過程，與學生共同形成一個相互學習的空間，讓大家各自拿起自己的學習責任。透過反映自己的行動，並且和其他人（包括同學及教師）嘗試進行對談，再透過行動來實驗自己的想像與推論，透過這個「敘說」→「對話」→「行動」→「敘說」的循環過程，使參與者能夠增加自己的批判性與行動力。
4. 我的家族與社會
   • 本課程是一個「心理敘說」取向的社會心理課程，延續過去「我的故事」、「我的生命史」以及「我的家庭與學校」的課程，探索的焦點從「個人」、「學校」、「家庭」的部分，逐漸擴大到家族與社會、歷史之中，最後再回觀自己的自我認同。
   • 我是從哪裡來的？我的父母又是如何相互認識的？我的家是從哪裡搬到現在這個地方的？以自己成長背景為起點，以自己關切的事物為方向，透過對家人的訪談、家中照片及文件的蒐尋，來逐步的建立起自己的家族歷史，同時，探詢社會歷史的脈動對自己家族的影響。
   • 課程會有如下的主題內容：「我聽過的家族傳說」、「家族紀錄片欣賞」、「製作個人與家庭生活年表」、「製作家族樹狀圖」、「親友訪談」、「家族故事書寫」、「認識與家族故事相關的社會歷史事件」…等，最後，逐漸整合成自己的期末報告—我的家族史。