溯溪:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
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*#雅敏車(4人):黃玟淇、蔡依緁、曾明哲、游士賢 | *#雅敏車(4人):黃玟淇、蔡依緁、曾明哲、游士賢 | ||
*#施棋澧自行前往 | *#施棋澧自行前往 | ||
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+ | *#陳又甄:香酥雞排定食 | ||
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+ | *#柯智懷:香酥雞排飯、玉米濃湯 | ||
+ | *#莊惟智: | ||
+ | *#李彥廷:奶油培根義大利麵 | ||
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+ | *#陳思諭:和風咖哩飯 | ||
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+ | *#游士賢:和風咖哩飯 | ||
+ | *#張子宜:和風咖哩飯 | ||
+ | *#劉國安:香脆雞腿排飯 | ||
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+ | *家長 | ||
+ | *#旻龍:素食 | ||
+ | *#君溥:素食 | ||
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2014年9月9日 (二) 13:36的修訂版本
- 日期:2014.09.10(三)上午9:00~下午4:00
- 地點:新北市三峽區插角國小
- 指導教練:蔡志昌教練
集合、解散時間地點
- 集合時間:2014.09.10(三)上午8:00
- 集合地點:捷運永寧站1號出口
- 解散時間:約下午4:30
- 解散地點:捷運永寧站
出席人數與分組
- 人數統計
- 學生:21人(施馨檸、范鎮鈞請假)
- 老師:4人
- 家長:2人
- 分組(依腰圍大小略分)
- 張繡蕾、楊京典、曾明哲、柯欣妤、張子宜、蔡依緁、子宜爸爸(君溥)
- 施雅敏、黃玟淇、李彥廷、李哲寬、柯智懷、邱申晴
- 游士賢、丁禾、沈昀羲、陳又甄、莊惟智、陳思諭、施棋澧
- 丁丁、洪仁益、劉國安、謝酲洊、溫書桓、葉奕宏、惟智爸爸(旻龍)
交通
- 請家長協助從捷運永寧站接駁到三峽插角國小,約40分鐘車程。
- 可協助接駁需確認的家長
- 申晴家(可載10人):邱申晴、陳又甄、沈昀羲、陳思諭、柯欣妤、丁禾、丁丁
- 子宜家(4人):張子宜、柯智懷、李彥廷、張繡蕾
- 奕宏家(4人):葉奕宏、楊京典、劉國安、李哲寬
- 惟智家(4人):莊惟智、溫書桓、洪仁益、謝酲洊
- 雅敏車(4人):黃玟淇、蔡依緁、曾明哲、游士賢
- 施棋澧自行前往
用餐
- 鱷魚組
- 丁丁:
- 丁禾:日式壽喜飯
- 黃玟淇:日式壽喜飯
- 蔡依緁:日式壽喜飯
- 溫書桓:日式豬排定食
- 洪仁益
- 謝酲洊:素食
- 海龜組
- 施雅敏:和風咖哩飯
- 葉奕宏:日式壽喜飯定食
- 施棋澧:香脆雞腿排定食
- 李哲寬:日式壽喜飯定食
- 邱申晴:肉絲炒麵
- 陳又甄:香酥雞排定食
- 沈昀羲:香酥雞排定食
- 飛龍組
- 張繡蕾:
- 柯智懷:香酥雞排飯、玉米濃湯
- 莊惟智:
- 李彥廷:奶油培根義大利麵
- 楊京典:奶油培根義大利麵
- 陳思諭:和風咖哩飯
- 柯欣妤:什錦湯麵
- 楓凜組
- 游士賢:和風咖哩飯
- 張子宜:和風咖哩飯
- 劉國安:香脆雞腿排飯
- 曾明哲:和風咖哩飯
- 家長
- 旻龍:素食
- 君溥:素食
流程
時間 | 活對內容 | 地點 | 備註 |
---|---|---|---|
08:00 | 集合前往插角國小 | 捷運永寧站 | 學程老師 |
09:00 | 報到編組 | 插角國小綜合教室 | 教練 |
09:20 | 垂降基本知識與體驗 1.活動規則說明 2.器材介紹與示範 |
插角國小垂降場 | 教練 |
10:30 | 攀岩基本知識與體驗 1.活動規則說明 2.器材介紹與示範 |
插角國小攀岩場 | 教練+老師 |
12:00 | 用餐+小憩 | 插角校園 | 自備午餐 |
13:00 | 溯溪基本知識與體驗 1.活動規則說明 2.器材介紹與示範 |
插角溪流(大豹溪支流) | |
15:30 | 回饋與分享 | 搭校車到三峽者先離開 | |
16:00 | 泡湯 | 大板根森林遊樂區 | 自由參加 |
- 活動內容以當天氣候及環境、學生的行動力再行決定內容的深淺度…
當天穿著
- 短袖
- 長褲(勿太薄或易吸水的)
- 布鞋
- 長頭髮的同學要將頭髮紮起來
攜帶物品
- 換洗衣服一套
- 大浴巾一條
- 小毛巾一條
- 可以下水的鞋子(布鞋)
- 大人襪子一雙(套在鞋子外面,可以當作簡易溯溪水)
- 遮陽帽
- 水壺
- 小點心
- 自備午餐
- 拖鞋或涼鞋
- 泳衣泳帽
- 裝濕衣服的塑膠袋
連絡人
- 邱琍貞(申晴媽媽)
- 蔡志昌教練
備註
- 本次活動場域為插角國小免費提供~請以尊重的心對待此環境生生存的所有動植物昆蟲(教練強調:如有人刻意破壞或殺生,即取消本課所有課程體驗活動)
- 本次活動帶領者蔡志昌教練為專業級教練,免費為六年制學程師生上課,故請尊重教練並隨時聽從教練的指導
- 活動進行前請分四組(內含一位老師),請依照腰圍相同者一組(因應裝備需求)
- 活動開始後,教練會使用活動代幣;學員可依照課程進行中的態度語學習力,將給予代幣,代幣為之後所有活動與體驗課程的費用(例如:上廁所10元、體驗課程100元……),提高學員參與的興趣及動力(另實施:冷板凳條款→如活動過程中違規者,請排最後一個)