使用者:施雅敏

吃飯說菜二代版

• 時間：周四上午11:00~下午1:00
• 地點：新埔國中烹飪教室
• 上課日期：
  1. 9/11
  2. 9/25
  3. 10/16
  4. 10/23
  5. 10/30
  6. 11/06
  7. 11/13
  8. 11/20
  9. 11/27
  10. 12/04
  11. 12/11

• 說明：
  1. 每次由一個家庭負責示範
  2. 上課前一周先設計好上課頁，其中食譜、所需食材、烹煮器具及作法流程。
  3. 周四當天早上8:30~9:05各組同學到學校附近的朝陽市場採買當天烹煮食材。

建議菜名

• 飯麵類
  1. 飯糰
  2. 壽司
  3. 炒飯
  4. 炒麵(粄條、米粉等)
  5. 湯麵
  6. 麻油麵線
• 蛋類

1. 番茄炒蛋(xx炒蛋)
2. 蒸蛋

• 菜類
  1. 炒時蔬
• 肉類
  1. 肉燥
  2. 豬排
  3. 香煎雞腿
  4. 三杯雞
• 健康火鍋
• 香煎豆腐
• 點心類
  1. 吐司披薩
  2. 蛋餅
  3. 地瓜料理
  4. 煎餃
• 漢堡餐(漢堡肉)、三明治
• 水果拼盤