籃球課

出自六年制學程
在2014年9月5日 (五) 15:37由施棋澧對話 | 貢獻所做的修訂版本

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教學項目

規則解說

籃球場地圖
  • 犯規:
    1. 進攻犯規
    2. 防守犯規
    3. 技術犯規
    4. 拉人犯規
    5. 阻擋犯規
    6. 撞人犯規
  • 違例:
    1. 走步違例
    2. 出界違例
    3. 回場違例
    4. 過板違例
    5. 踢球違例
    6. 24秒進攻違例
    7. 二次運球違例
    8. 籃下三秒違例
    9. 半場八秒違例
    10. 發球五秒違例
    11. 發球五秒內傳進場
    12. 罰球第一球要碰框,或投進
    13. 罰球五秒內出手
    14. 違反運動道德
    15. 非比賽人士不得進場

控球

  1. 左手運球
  2. 右手運球
  3. 交叉運球
  4. 右手左右運球
  5. 左手左右運球
  6. 右手前後運球
  7. 左手前後運球
  8. 右手前後左右運球
  9. 左手前後左右運球
  10. 如果提前作完控球,可嘗試跨下及背後運球

傳球

  1. 胸前傳球
  2. 頂上傳球
  3. 地板傳球
  4. 不落地閃電傳球

上籃

  1. 右邊上籃
  2. 左邊上籃
  3. 中間上籃

過人上籃

分組名單

  1. 劉國安
  2. 張子宜
  3. 楊京典
  4. 洪仁益
  5. 謝酲洊
  6. 范鎮鈞