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==武術==
*上課流程
*#介紹武術的基本概念(意、氣、勁、行與勢)
*#介紹武術對心、身的影響
*#影片欣賞
*#介紹防身術
*#暖身操
*#數息
*#練習實做防身術
*上課應遵守的秩序
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*武術的基本概念【意】
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取自「http://well-being-ng.net/wikiGrade1/index.php?title=主題備課/武術」