六年制學程/01/分組行動學習2/老鷹組：修訂版本之間的差異
出自六年制學程
（→每天預算） |
（→五天的菜單） |
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| 第 3 行： | 第 3 行： | ||
日期：103.01.13-103.01.17，共五天 | 日期：103.01.13-103.01.17，共五天 | ||
==五天行程摘要== | ==五天行程摘要== | ||
| − | * | + | *第一天: |
| + | **9:15集合，9:30 | ||
| + | **11:30-13:00到羅東放行李、吃午餐 | ||
| + | **13:30-16:00冬山河騎腳踏車 | ||
| + | **#冬山河腳踏車道起訖：森林公園→清水閘門 | ||
| + | **#總長：21公里，往返共42公里 | ||
| + | **17:00-19:00晚餐(羅東夜市) | ||
| + | **20:00-21:00記帳、整理產出 | ||
| + | ===雨天備案=== | ||
| + | *羅東林業文化園區 | ||
*第二天：宜蘭市 | *第二天：宜蘭市 | ||
| − | * | + | **9:00出發 |
| + | **9:00~10:00羅東~宜蘭 搭火車 | ||
| + | **10:00~10:30幾米主題廣場(地址:宜蘭市光復路1號) | ||
| + | **10:30~12:30步行至橘之鄉+吃午餐(宜蘭市梅洲二路33號)(聯絡電話:03-928-5758) | ||
| + | **12:30~14:00橘之鄉DIY(費用:做DIY要150元)(自行決定) | ||
| + | **14:00~15:30菌寶貝博物館 | ||
| + | **#宜蘭市梅州一路22號 | ||
| + | **#聯絡電話:03-928-1168 | ||
| + | **#如果要做DIY就自己帶錢，每項DIY都是180元 | ||
| + | **15:30~17:00宜蘭市搭火車回羅東 | ||
| + | **17:00~17:30採購食材 | ||
| + | **17:30~19:00準備晚餐(咖哩雞肉飯) | ||
| + | **20:00~21:00記帳+整理產出 | ||
| + | *第三天： | ||
| + | **7:50搭中巴(自備午餐) | ||
| + | **10：30~14：00檜木小學堂 | ||
| + | **15：30~16：30採買食材 | ||
| + | **16：30~17：30休息 | ||
| + | **17：30~19：30晚餐 | ||
| + | **20：00~21：00記帳+整理產出 | ||
*第四天：蘇澳 | *第四天：蘇澳 | ||
| + | **8:30~9:30出門搭火車 | ||
| + | **9:30~10:00步行到軍人忠靈祠(地點：宜蘭縣蘇澳鎮聖湖里中山路二段131巷2號) | ||
| + | **10:00~12:00軍人忠靈祠+砲台山地點：宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳灣旁 | ||
| + | **12:00~13:00午餐 | ||
| + | **13:00~15:00海軍中正基地：位於北方澳(備案:內埤海灣風景區) | ||
| + | **15:00~16:00回羅東 | ||
| + | **17:00-19:00晚餐(水餃) | ||
| + | **20:00-21:00記帳、整理產出 | ||
*第五天：礁溪 | *第五天：礁溪 | ||
| + | **8:10出發 | ||
| + | **9:00~10:00從羅東搭火車到礁溪，到礁溪火車站寄放行李 | ||
| + | **10:00~12:00湯圍溝溫泉公園 | ||
| + | **12:00~13:00吃午餐 | ||
| + | **13:00~14:30礁溪建築藝術展參觀 | ||
| + | **14:30~15:30記帳+整理產出 | ||
| + | **準備回台北 | ||
| + | |||
==住宿地點== | ==住宿地點== | ||
| − | + | 聯絡人：陳又甄 | |
| + | |||
| + | 借住：王慶復 | ||
*wang5cf@gmail.com | *wang5cf@gmail.com | ||
*0955051215 | *0955051215 | ||
| 第 21 行： | 第 67 行： | ||
*第四天：男生組 | *第四天：男生組 | ||
*第五天：女生組 | *第五天：女生組 | ||
| + | *20：00~21：00產出時間 | ||
==五天的菜單== | ==五天的菜單== | ||
| − | * | + | *第一天：羅東夜市 |
*第二天：咖哩雞肉飯(500元) | *第二天：咖哩雞肉飯(500元) | ||
| − | * | + | *材料:12人份為(佛蒙特咖哩塊{原味or辣味}一盒/雞肉500公克/洋蔥中型兩顆/馬鈴薯中型三顆/紅蘿蔔中型一條/沙拉油兩大匙/水1800ml{大約8杯}) |
| + | *第三天：蕃茄肉醬義大利麵(500元) | ||
| + | *#食材： | ||
| + | *#*義大利圓麵 3包 | ||
| + | *#*牛番茄 4粒 | ||
| + | *#*洋蔥 2粒 | ||
| + | *#*絞肉(後腿肉) 1斤 | ||
| + | *#*肉醬罐頭 2罐 | ||
| + | *#*義大利麵醬 1罐 | ||
| + | *#*雞高湯 3碗 | ||
| + | *#*大蒜 6粒 | ||
| + | *#*洋香菜,起司粉 少許 | ||
| + | *#*鹽,橄欖油 少許 | ||
*第四天：水餃(煎的or煮的)(300元) | *第四天：水餃(煎的or煮的)(300元) | ||
| − | * | + | *第五天：各自回家吃飯 |
==交通== | ==交通== | ||
| − | * | + | *第一天： |
| + | *#集合時間：9：15 | ||
| + | *#集合地點：板橋火車站東一門出口 | ||
| + | *#發車時間：9：28或9：30 | ||
*第二天： | *第二天： | ||
| − | * | + | *#羅東到宜蘭市:莒光號551車次 9:08~9:16(8分鐘) 18元 或 區間車4137車次 9:18~9:28(10分鐘) 15元 |
| − | * | + | *#宜蘭市回羅東: 區間車4188車次 15: 48~15:58(10分鐘) 15元 或4038車次 16:08~16:16(8分鐘) 15元 |
| − | * | + | *#宜蘭市公所環保愛心腳踏車 |
| + | *#*借用地點：宜蘭市公所１樓-志工服務台 | ||
| + | *#*借用方式：登記借用 | ||
| + | *#*借出時間：以一日為限 | ||
| + | *第四天：蘇澳 | ||
| + | *#羅東到蘇澳:區間車4128車次 8:04~8;22(18分鐘)20元 或 4138車次 9:03~9:21(18分鐘) 20元 | ||
| + | *#蘇澳到羅東:區間車4197車次 16:10~16:27(17分鐘)20元 或4201車次 16:20~16:37(17分鐘) 20元 | ||
| + | *第五天：礁溪 | ||
| + | *#[[檔案:星期2.jpeg|400px]] | ||
| + | *#[[檔案:星期三的地圖.jpeg|400px]] | ||
| + | *#[[檔案:公正路.jpg|400px]] | ||
| + | *#火車 區間車4137 車資25 時間9：18 ~ 9：38 | ||
| + | *#[[檔案:礁溪溫泉.jpg|400px]] | ||
==每天預算== | ==每天預算== | ||
===個人預算=== | ===個人預算=== | ||
| − | *第一天：車資157+午餐100+車資(含腳踏車租借) | + | *第一天：車資157+午餐100+車資(含腳踏車租借)150+晚餐夜市200 |
| − | *第二天：早餐50元+ | + | *第二天：早餐50元+車資40+午餐100元 |
| − | *第三天：早餐50元 | + | *第三天：早餐50元+午餐100元 |
| − | *第四天：早餐50元+ | + | *第四天：早餐50元+車資40+午餐100元 |
| − | *第五天：早餐50元+ | + | *第五天：早餐50元+車資25+午餐100元+車資126元 |
| + | *總結：1438元 | ||
===小組公家預算=== | ===小組公家預算=== | ||
*第二天晚餐：500元 | *第二天晚餐：500元 | ||
*第三天晚餐：500元 | *第三天晚餐：500元 | ||
| − | * | + | *第四天晚餐：200元 |
| + | *總結：1200元(每人150) | ||
==攜帶物品== | ==攜帶物品== | ||
*水壺 | *水壺 | ||
| − | |||
| − | |||
*五套衣服(內衣褲) | *五套衣服(內衣褲) | ||
*悠遊卡 | *悠遊卡 | ||
*睡帶 | *睡帶 | ||
*醫療用品 | *醫療用品 | ||
| − | * | + | *錢，至少2000 |
*背包 | *背包 | ||
| − | *充電器 | + | *電子產品 |
| + | *#手機 | ||
| + | *#平板 | ||
| + | *#充電器 | ||
*盥洗用具 | *盥洗用具 | ||
*#牙刷 | *#牙刷 | ||
*#毛巾 | *#毛巾 | ||
| − | *#洗髮精 | + | *#洗髮精(雅敏和又甄帶) |
| − | *#肥皂 | + | *#肥皂(國安帶) |
| − | *#沐浴乳 | + | *#沐浴乳(申晴帶) |
*雨傘 | *雨傘 | ||
| + | *環保餐具 | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
==個人特殊需求== | ==個人特殊需求== | ||
*邱申晴：感冒藥 | *邱申晴：感冒藥 | ||
*陳思諭：感冒藥 | *陳思諭：感冒藥 | ||
| + | *黃志翔：乳酸菌 | ||
==相關參考網站== | ==相關參考網站== | ||
| − | *[http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_6749.html | + | *[http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_6749.html 走讀宜蘭建築：黃先生建築群像] |
*[http://www.agrioz.com.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=1 橘之鄉] | *[http://www.agrioz.com.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=1 橘之鄉] | ||
*[http://www.kamalan.com.tw/run.php 葛瑪蘭客運] | *[http://www.kamalan.com.tw/run.php 葛瑪蘭客運] | ||
| + | *[http://www.taiwantrip.com.tw/Schedule/#fly2 台灣好行-冬山河線] | ||
| + | *[http://www.lotong.gov.tw/UploadDir/Announcement/%E7%BE%85%E6%9D%B1%E9%8E%AE%E5%85%8D%E8%B2%BB%E7%A4%BE%E5%8D%80%E5%B7%B4%E5%A3%AB.jpg 羅東免費社區巴士] | ||
| + | *[http://e-landbus.tw/eLandBus/FastQuery.aspx 宜蘭勁好行] | ||
| + | [http://www.google.com.tw/?gws_rd=cr&ei=6Z_OUuzME4TSkwWGnIDwAw#q=%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%A0%90%E7%B4%84%E9%80%B2%E5%85%A5%E5%8C%97%E6%96%B9%E6%BE%B3%E6%B5%B7%E8%BB%8D%E4%B8%AD%E6%AD%A3%E5%9F%BA%E5%9C%B0-＜北方澳] | ||
2014年1月11日 (六) 16:09的最新修訂版本
日期：103.01.13-103.01.17，共五天
目錄
五天行程摘要
- 第一天:
- 9:15集合，9:30
- 11:30-13:00到羅東放行李、吃午餐
- 13:30-16:00冬山河騎腳踏車
- 冬山河腳踏車道起訖：森林公園→清水閘門
- 總長：21公里，往返共42公里
- 17:00-19:00晚餐(羅東夜市)
- 20:00-21:00記帳、整理產出
雨天備案
- 羅東林業文化園區
- 第二天：宜蘭市
- 9:00出發
- 9:00~10:00羅東~宜蘭 搭火車
- 10:00~10:30幾米主題廣場(地址:宜蘭市光復路1號)
- 10:30~12:30步行至橘之鄉+吃午餐(宜蘭市梅洲二路33號)(聯絡電話:03-928-5758)
- 12:30~14:00橘之鄉DIY(費用:做DIY要150元)(自行決定)
- 14:00~15:30菌寶貝博物館
- 宜蘭市梅州一路22號
- 聯絡電話:03-928-1168
- 如果要做DIY就自己帶錢，每項DIY都是180元
- 15:30~17:00宜蘭市搭火車回羅東
- 17:00~17:30採購食材
- 17:30~19:00準備晚餐(咖哩雞肉飯)
- 20:00~21:00記帳+整理產出
- 第三天：
- 7:50搭中巴(自備午餐)
- 10：30~14：00檜木小學堂
- 15：30~16：30採買食材
- 16：30~17：30休息
- 17：30~19：30晚餐
- 20：00~21：00記帳+整理產出
- 第四天：蘇澳
- 8:30~9:30出門搭火車
- 9:30~10:00步行到軍人忠靈祠(地點：宜蘭縣蘇澳鎮聖湖里中山路二段131巷2號)
- 10:00~12:00軍人忠靈祠+砲台山地點：宜蘭縣蘇澳鎮蘇澳灣旁
- 12:00~13:00午餐
- 13:00~15:00海軍中正基地：位於北方澳(備案:內埤海灣風景區)
- 15:00~16:00回羅東
- 17:00-19:00晚餐(水餃)
- 20:00-21:00記帳、整理產出
- 第五天：礁溪
- 8:10出發
- 9:00~10:00從羅東搭火車到礁溪，到礁溪火車站寄放行李
- 10:00~12:00湯圍溝溫泉公園
- 12:00~13:00吃午餐
- 13:00~14:30礁溪建築藝術展參觀
- 14:30~15:30記帳+整理產出
- 準備回台北
住宿地點
聯絡人：陳又甄
借住：王慶復
- wang5cf@gmail.com
- 0955051215
- 03-9518397
- 宜蘭縣羅東鎮北成路二段57巷3號2F
五天的產出
- 第一天：劉國安、黃志翔
- 第二天：邱申晴、曾明哲
- 第三天：陳思諭、陳又甄
- 第四天：男生組
- 第五天：女生組
- 20：00~21：00產出時間
五天的菜單
- 第一天：羅東夜市
- 第二天：咖哩雞肉飯(500元)
- 材料:12人份為(佛蒙特咖哩塊{原味or辣味}一盒/雞肉500公克/洋蔥中型兩顆/馬鈴薯中型三顆/紅蘿蔔中型一條/沙拉油兩大匙/水1800ml{大約8杯})
- 第三天：蕃茄肉醬義大利麵(500元)
- 食材：
- 義大利圓麵 3包
- 牛番茄 4粒
- 洋蔥 2粒
- 絞肉(後腿肉) 1斤
- 肉醬罐頭 2罐
- 義大利麵醬 1罐
- 雞高湯 3碗
- 大蒜 6粒
- 洋香菜,起司粉 少許
- 鹽,橄欖油 少許
- 食材：
- 第四天：水餃(煎的or煮的)(300元)
- 第五天：各自回家吃飯
交通
- 第一天：
- 集合時間：9：15
- 集合地點：板橋火車站東一門出口
- 發車時間：9：28或9：30
- 第二天：
- 羅東到宜蘭市:莒光號551車次 9:08~9:16(8分鐘) 18元 或 區間車4137車次 9:18~9:28(10分鐘) 15元
- 宜蘭市回羅東: 區間車4188車次 15: 48~15:58(10分鐘) 15元 或4038車次 16:08~16:16(8分鐘) 15元
- 宜蘭市公所環保愛心腳踏車
- 借用地點：宜蘭市公所１樓-志工服務台
- 借用方式：登記借用
- 借出時間：以一日為限
- 第四天：蘇澳
- 羅東到蘇澳:區間車4128車次 8:04~8;22(18分鐘)20元 或 4138車次 9:03~9:21(18分鐘) 20元
- 蘇澳到羅東:區間車4197車次 16:10~16:27(17分鐘)20元 或4201車次 16:20~16:37(17分鐘) 20元
- 第五天：礁溪
- 火車 區間車4137 車資25 時間9：18 ~ 9：38
每天預算
個人預算
- 第一天：車資157+午餐100+車資(含腳踏車租借)150+晚餐夜市200
- 第二天：早餐50元+車資40+午餐100元
- 第三天：早餐50元+午餐100元
- 第四天：早餐50元+車資40+午餐100元
- 第五天：早餐50元+車資25+午餐100元+車資126元
- 總結：1438元
小組公家預算
- 第二天晚餐：500元
- 第三天晚餐：500元
- 第四天晚餐：200元
- 總結：1200元(每人150)
攜帶物品
- 水壺
- 五套衣服(內衣褲)
- 悠遊卡
- 睡帶
- 醫療用品
- 錢，至少2000
- 背包
- 電子產品
- 手機
- 平板
- 充電器
- 盥洗用具
- 牙刷
- 毛巾
- 洗髮精(雅敏和又甄帶)
- 肥皂(國安帶)
- 沐浴乳(申晴帶)
- 雨傘
- 環保餐具
個人特殊需求
- 邱申晴：感冒藥
- 陳思諭：感冒藥
- 黃志翔：乳酸菌
